خانه » تمرینات آنلاین

تمرینات آنلاین

نکاتی برای والدین کودکان با تاخیر در گفتار و زبان

وقتی به رشد فرزندتان فکر می کنید، آیا هیچ یک از سوالات زیر به ذهن شما خطور کرده است؟ چرا فرزند من هنوز صحبت نمی کند؟آیا کودک من باید بتواند از کلمات بیشتری استفاده کند؟چگونه می توانم به فرزندم کمک کنم بهتر صحبت کند؟چرا نمی توانم فرزندم را خوب درک کنم؟آیا کودک من به گفتار درمانی نیاز دارد؟ به طور ...

ادامه مطلب »

شش راهکار برای تقویت حافظه

این راهکارها را برای تقویت حافظه‌تان به‌خاطر بسپارید.  ۱ – عملکرد مغز مانند عملکرد ماهیچه‌هاست که هر چه بیشتر به کار گرفته شود، قوی‌تر می‌شود. یادگیری مطالب جدید، تنوع در برنامه‌های کاری و روزمره، شرکت در بحث‌های مهیج، نواختن یک ساز موسیقی و رفتن به تعطیلات مهیج و پرماجرا سبب تقویت عملکرد مغز می‌شوند.  ۲ – با افزایش سن، کارایی ...

ادامه مطلب »

تمرینات مفید برای دوران بارداری

له یک متر بایستید و دست‌ها را به دیوار تکیه دهید. با کمک دست به دیوار نزدیک شده و اجازه دهید گونه سمت چپ یا راست با دیوار تماس پیدا کند. سپس دور شوید. این حرکت را نیز ار ۵ بار شروع کرده و به مرور به ۲۰ بار افزایش دهید. حرکت لیفت همسترینگ به صورت چهار دست و پا ...

ادامه مطلب »

هفت راهکار برای روان خواندن

هفت راهکار برای بهبود روان خوانی دانش آموزان     ۱.کتابهایی با موفقیت بالا را انتخاب کنید دکتر ریچارد آلینگتون، استاد آموزش و پرورش در دانشگاه تنسی می گوید:” کودکان و نوجوانان باید با ۹۹ درصد دقت بخوانند و یا باید از هر ۱۰۰  کلمه تنها یک کلمه را جا بندازند. هنگامی که در حال انتخاب کتابی  برای کودک خود ...

ادامه مطلب »

تمرینات افزایش دقت

???????????   تمرین های برای پرورش دقت   ? از دانش‌آموز بخواهید تصاویر ناقص را کامل کند.   ? به دانش‌آموز دو تصویر مشابه (که فقط در برخی جزییات با هم متفاوت هستند) نشان دهید و از او بخواهید تفاوت آن‌ها را بگوید.   ? از دانش‌آموز بخواهید با استفاده از نقشه، محل‌هایی را که از او می‌پرسید، به شما ...

ادامه مطلب »

تمرینات پیشنهادی برای بیماران

تمرینات حرکتی برای پرورش ذهن کودک  ۱٫قدم زدن به جلو – عقب – پهلوها و پریدن     ۲٫  سینه خیز رفتن ۳٫راه رفتن ریتمیک و شمارش مستقیم و معکوس . ۴٫پرتاب توپ به سمت هدف  ۵٫پرتاب توپ به طرف یکدیگر همواره با نام بردن ۶٫ضربه به توپ با دست راست، چپ، هر دو دست ۷٫راه رفتن با چشم بسته و ...

ادامه مطلب »
bigtheme