یک تجربه در مورد کودک بیش فعال: خواهرم و همسرش تصمیم گرفتند برای کنترل اختلال بیش‌فعالی پسرشان از دارو استفاده نکنند. این یک تصمیم شخصی است که آنها مدتهاست گرفته‌اند و به آن پایبندند. آنها از افرادی که شیوه دارویی را به‌کار می‌برند حمایت می‌کنند اما این راهکار را برای پسرشان پاسخگو نمی‌دانند. در اینجا چهار روشی را که این ...

آرتریت Arthritis به معنای التهاب مفصل است و استئوآرتریت Osteoarthritis شایع ترین نوع آرتریت است. در استئوآرتریت مشکل اصلی در غضروف مفصلی است و بعد از مدتی استخوان مفصل هم دچار آسیب می شود. آرتروز Arthrosis یک کلمه یونانی به معنای مفصل است، ولی به معنای استئوآرتریت هم به کاربرده می شود. در فارسی بجای کلمات استئوآرتریت و آرتروز از ...

‌پارکینسون بیماری پارکینسون (Parkinson’s Disease) یا PD، همان لرزش در وضعیت استراحت است که شیوع آن بیشتر در سنین پیری است اما در جوانان هم دیده می‌شود. بطور کلی این بیماری بر اثر از بین رفتن سلول‌های ترشح کننده ماده‌ای به نام دوپامین (که یک انتقال دهنده عصبی) است رخ می‌دهد. افزایش نسبت استیل کولین به دوپامین در غده‌های قاعده‌ای ...

تغذیه در اتیسم محدودیت‌های تغذیه‌ای: همان‌طور که گفتیم گندم و محصولات تهیه شده از آن باید حذف و یا به شدت محدود شود و بهتر است کودک مبتلا به اوتیسم گندم را در هر شکلی از آن دریافت نکند. این محصولات شامل: انواع نان، شیرینی، بیسکویت، کلوچه، پاستا و … می‌باشند که بهتر است نوع بدون گلوتن آن‌ها مصرف شود. ...

این راهکارها را برای تقویت حافظه‌تان به‌خاطر بسپارید.  ۱ – عملکرد مغز مانند عملکرد ماهیچه‌هاست که هر چه بیشتر به کار گرفته شود، قوی‌تر می‌شود. یادگیری مطالب جدید، تنوع در برنامه‌های کاری و روزمره، شرکت در بحث‌های مهیج، نواختن یک ساز موسیقی و رفتن به تعطیلات مهیج و پرماجرا سبب تقویت عملکرد مغز می‌شوند.  ۲ – با افزایش سن، کارایی ...

تاثیر تعویض مفصل هیپ بر رابطه جنسی آرتروز مفصل هیپ و یا زانو که سالانه زندگی میلیون‌ها آمریکایی را تحت تأثیر قرار می‌دهد، به عنوان یک عامل محدود کننده در فعالیت‌های جنسی شناخته شده است. تحقیقات اخیر ارائه شده در نشست سالانه آکادمی جراحان ارتوپد آمریکا (AAOS) نشان می‌دهد که عمل تعویض مفصل لگن یاهیپ (THR) و زانو (TKR) عملکرد جنسی ۹۰ ...

نشستن کودکان به شکل w یا ۷۷ چه عوارضی دارد؟!بدترین حالت نشستن کدام است؟ نشستن w شکل، یکی از حالتهای مرسوم نشستن در بچه هاست. این نحوه نشستن توانایی کودکان برای کنترل تنه و چرخش بدن آنها را تقویت می­کند اما این نحوه نشستن برای همه کودکان توصیه نمی شود ،‌ لذا والدین می بایست از این موضوع با خبر ...

۹ روش پیشگیری از الزایمر  تاکنون هیچ راه تضمین شده ای برای پیشگیری از آلزایمر وجود نداشته است، اما تحقیقات اخیر روش های زیر را در پیشگیری از آلزایمر موثر می داند.  تمرینات فکری افرادی که مرتب مطالعه می کنند و یا بازی های فکری انجام می دهند، جدول حل می کنند و … کمتر در معرض ابتلا به این ...

منابع مفید دریافت ویتامین دی -نور خورشید -شیر -تخم مرغ -نعناع -آب پرتقال -غلات -جگر گاو -ماهی تن، ماهی های چرب -مکمل ها -قارچ