این راهکارها را برای تقویت حافظه‌تان به‌خاطر بسپارید.  ۱ – عملکرد مغز مانند عملکرد ماهیچه‌هاست که هر چه بیشتر به کار گرفته شود، قوی‌تر می‌شود. یادگیری مطالب جدید، تنوع در برنامه‌های کاری و روزمره، شرکت در بحث‌های مهیج، نواختن یک ساز موسیقی و رفتن به تعطیلات مهیج و پرماجرا سبب تقویت عملکرد مغز می‌شوند.  ۲ – با افزایش سن، کارایی ...

له یک متر بایستید و دست‌ها را به دیوار تکیه دهید. با کمک دست به دیوار نزدیک شده و اجازه دهید گونه سمت چپ یا راست با دیوار تماس پیدا کند. سپس دور شوید. این حرکت را نیز ار ۵ بار شروع کرده و به مرور به ۲۰ بار افزایش دهید. حرکت لیفت همسترینگ به صورت چهار دست و پا ...

هفت راهکار برای بهبود روان خوانی دانش آموزان     ۱.کتابهایی با موفقیت بالا را انتخاب کنید دکتر ریچارد آلینگتون، استاد آموزش و پرورش در دانشگاه تنسی می گوید:” کودکان و نوجوانان باید با ۹۹ درصد دقت بخوانند و یا باید از هر ۱۰۰  کلمه تنها یک کلمه را جا بندازند. هنگامی که در حال انتخاب کتابی  برای کودک خود ...

???????????   تمرین های برای پرورش دقت   ? از دانش‌آموز بخواهید تصاویر ناقص را کامل کند.   ? به دانش‌آموز دو تصویر مشابه (که فقط در برخی جزییات با هم متفاوت هستند) نشان دهید و از او بخواهید تفاوت آن‌ها را بگوید.   ? از دانش‌آموز بخواهید با استفاده از نقشه، محل‌هایی را که از او می‌پرسید، به شما ...

تمرینات حرکتی برای پرورش ذهن کودک  ۱٫قدم زدن به جلو – عقب – پهلوها و پریدن     ۲٫  سینه خیز رفتن ۳٫راه رفتن ریتمیک و شمارش مستقیم و معکوس . ۴٫پرتاب توپ به سمت هدف  ۵٫پرتاب توپ به طرف یکدیگر همواره با نام بردن ۶٫ضربه به توپ با دست راست، چپ، هر دو دست ۷٫راه رفتن با چشم بسته و ...